דימוי עצמי נמוך וריצוי בדרך כלל הולכים ביחד. לכן שינוי דימוי עצמי נמוך מתחיל בראש ובראשונה כשאנחנו מפסיקים לרצות את כל העולם.
האמת שהניסיון לרצות את כל העולם גובה מאיתנו מחיר יקר,
כי למעשה הניסיון לרצות את כל העולם ממש מעייף, מתיש ומרוקן.
לכן בשלב הראשון אנחנו צריכים לזהות את הפחד והחשש שמנהל אותנו רק מהמחשבה
על זה שמישהו לא יהיה מרוצה מאיתנו, מאוכזב או יותר גרוע יכעס עלינו…
אנחנו לומדים לנשום אל תוך הפחדים ולהבין שאין בהם שום היגיון,
הם לא משרתים אותנו יותר. הם מספרים לנו סיפור ישן, שאולי בעבר, בילדות שרת משהו חשוב, אבל עכשיו כבר לא.
ואחרי שאנחנו הולכים מעבר לפחד אנחנו יכולים להתחיל לשאול את עצמינו מה אנחנו רוצים?
אז תחשבו לרגע מה היה קורה, אם כל האנרגיה שמופנית כלפי חוץ כלפי האחרים תחזור אליכם?
תחשבו מה יקרה אם ההתעסקות באחרים תפסיק לרדוף אתכם ותתחילו להתפנות להקשיב למה שאתם רוצים!
למה שנכון לכם ברגע זה. מה יקרה אם תפסיקו לאכזב את עצמכם כל פעם מחדש?
כשאנחנו מפסיקים לחיות את חיינו למען אחרים, אנחנו מגלים שחוזרת אלינו שמחת חיים ואומץ להיות מי שאנחנו.
והדבר המפתיע הוא שכשאנחנו הופכים למי שאנחנו בלי להתעסק במה שאחרים רוצים,
דווקא אז ללא מאמץ יותר ויותר אנשים מעריכים ומכבדים את העובדה
שאנחנו יודעים מי אנחנו ושאנחנו קשובים לעצמינו ולא עסוקים בלרצות אותם כל הזמן. יש לנו קול ייחודי משלנו!
לכן שיפור דימוי עצמי נמוך ורצוי תלוי ביכולת שלנו להקשיב לעצמינו
וזה משהו שבהחלט אפשר ללמוד!
בואו לגלות מה אתם רוצים, מה אתם צריכים וכשתתחילו לפנות מרחב בשבילכם
תוכלו ללמוד לתקשר את הרצונות שלכם עם אחרים.
תלמדו שאם מישהו מאוכזב או כועס עליכם זו הבחירה שלו זאת לא אשמתכם.
אתם בסך הכול הייתם אמיתיים עם עצמכם, אם מישהו בחר להתעצבן על זה,
זאת באמת הבעיה שלו, אתם לא אמורים לרצות את כל העולם סביר להניח שגם לא תצליחו!
כאשר הביטחון העצמי עולה סביר להניח שיישאר רק זיכרון ישן של דימוי עצמי נמוך וריצוי שלא תרצו ולא תוכלו לחזור לשם לעולם.
אשמח לעזור לכם בזה.