התמכרות לגראס ודיכאון שזורים יחד.
דיכאון, בדידות וחוסר משמעות, הם הסיבה, שחייבים לסיים או לפתוח את היום עם עישון גראס.
תחושת הריקנות והארעיות של החיים גורמת לרצות לברוח כל פעם מחדש.
עד שמגלים שבלי ששמנו לב קיימת התמכרות לגראס ותלות בסם.
אבל אם קיווינו שהסם יציל אותנו מהסיזיפיות של החיים. אנשים עם התמכרות לגראס, מגלים שהם סובלים יותר מדיכאון ו/או חרדות.
ולמעשה אף התגברו בעקבות השימוש בסם.
העישון המוגבר מוביל לעיתים לחוסר תפקוד, בעיות במערכות יחסים.
דברים שלאורך זמן מתחילים לעלות כעס ושיפוט עצמי ותחושות עוד יותר קשות על חוויית החיים.
וכשאנחנו מנסים להפסיק התמכרות לגראס, אנו מגלים שמאוד קשה לנו להפסיק.
בלי הסם החיים לא מספיק מעניינים ויש תחושה, שאין סיבה לקום בבוקר.
אנו כועסים על עצמנו על זה שאנחנו תלויים ומכורים. דבר אשר מוביל לתחושה קשה של דיכאון ועצבות.
מה שגורם לנו בסופו של דבר לגשת לעזרה ולטיפול. לקבלת כלים, איך להפסיק את המעגל הזה?
אנשים רוצים להפסיק התמכרות לגראס, אך למעשה מבקשים דרך שתראה להם, איך לצאת מהדיכאון.
אשר נגרמו בעקבות התמכרות לגראס ודיכאון שיצא משליטה.
הגראס היה אמור לעזור לי להרגיש טוב יותר. אך להפתעתי לטווח הארוך, הוא הופך אותי לאומלל ומדוכא יותר, ממה שהייתי כשהתחלתי לעשן.
לכן, מאוד חשוב כשפונים לטיפול בהתמכרות לגראס, לפנות למישהו שגם מטפל בדיכאון וחרדה. מישהו שיודע לזהות שזו הבעיה העיקרית.
כאשר מבינים כי התמכרות לגראס, היא בריחה מהתמודדות עם החיים. אפשר לקבל כלים, כיצד להתמודד עם כל הרגשות הלא מטופלים שלנו.
כיצד לחיות את חיי מתוך שמחה ובריאות.
ללמוד איך לחיות חיים מלאי משמעות ועניין.
להתיידד ולאהוב את עצמי, להיות נוכח ומעורב ביצירת החיים שאני רוצה ובוחר לעצמי.
לאורך הטיפול נחזק את כוחות הנפש, שיעזרו לשנות הרגלים, ואת הנטייה להתמסטל כל פעם שקשה, משעמם או לבד.
וככול שתחזור שמחת החיים לחיינו, התמכרות לגראס ודיכאון יהיו זיכרון ישן ונוכל לצאת לדרך חדשה.